不管是在韓國電影、電視劇還是綜藝節(jié)目里，相信你一定看過這樣畫面：男女老少都穿著浴衣橫躺豎躺在“澡堂子”里躺倒一片。沒錯——這就是汗蒸館的日常！這里可以說是韓國出鏡率高的地點(diǎn)之一，從擠滿了人了大廳你就不難想象韓國人是多愛這項(xiàng)活動了，簡直就是韓國“國民游樂園”。那么，汗蒸到底有何好處？為什么韓國人這么愛汗蒸呢？哪些汗蒸店比較好？汗蒸時需要注意什么？來來來，這篇小攻略為你掃清問題。

【汗蒸的神奇功效】

?美白肌膚、改善皮膚膚質(zhì)、增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老

?提高肝臟解毒、排毒作用，徹底排除體內(nèi)毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，使內(nèi)臟環(huán)境保持良好狀態(tài)

?消除體內(nèi)多余脂肪、代謝多余熱量，消除贅肉，健身美形

?減輕壓力，改善酸性體制及亞健康狀態(tài)，促進(jìn)睡眠，調(diào)整神經(jīng)衰弱，有鎮(zhèn)定、安神的作用

?調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，疏通經(jīng)絡(luò)、對青春痘、色斑、便秘及靜脈曲張均有顯著療效

?放松肌肉，緩解疲勞，消除炎癥，對內(nèi)腫、腰、膝酸痛效果卓越

?激活身體休眠細(xì)胞，徹底年輕化身體的組織部位，促進(jìn)機(jī)體修復(fù)與細(xì)胞

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